皆さんこんにちは。

残暑厳しい８月ですが、皆様体調は崩されていないでしょうか？日中は熱中症警戒アラートが連日発表されています。

熱中症対策と適度な運動、バランスの良い食事、十分な睡眠で、体調を整え"暑さに負けない体づくり"は欠かせません。

８月は夏休みやお盆休みがあり不規則な生活になりがちだと思います。それに加え今年は夏季パリオリンピック・パラリンピックが開催され、「早く寝ないと」と思いつつ夜更かし観戦された方が多かったのではないでしょうか？私も日本のメダル獲得がかかった試合ではついつい深夜までテレビに噛り付いて見てしまいました...。

当社では、屋外作業を行う際は空調服とアイスベストを着用し熱中症対策を行っています。また、事務所に戻った際は熱中症用の塩飴やスポーツドリンク等を適宜補給するようにしています。

これからもまだまだ暑い日が続くと見込まれますので、体調を整えて残暑を乗り切りましょう！